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SKU·CHINATOWN-74804
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🟢 ¿Para qué sirven? Mejorar el estreñimiento: la fibra ayuda a que las heces sean más blandas y fáciles de evacuar. Regular el tránsito intestinal: evita tanto el estreñimiento como, en algunos casos, la irregularidad. Mejorar la salud intestinal: alimenta las bacterias buenas del intestino (efecto prebiótico). Aumentar la sensación de saciedad: pueden ayudarte a sentirte lleno por más tiempo (útil si estás controlando el peso). Apoyar el control del azúcar y colesterol: algunas fibras ayudan a estabilizar estos niveles. 🟡 ¿Cómo funcionan? Contienen fibra soluble (como inulina o pectina) que: Absorbe agua Forma una especie de gel en el intestino Facilita la digestión y la evacuación
